Ke Udara

{{nowplay.song.artist}}

{{nowplay.song.track}}

Ke Udara

ZAYAN

#indahdihati

Segmen Terkini

{{currentshow.name}}

{{currentshow.description}}

Segmen Terkini

ZAYAN

#indahdihati

{{nowplay.song.artist}} Album Art Ke Udara

{{nowplay.song.track}}

{{nowplay.song.artist}}

Album Art Ke Udara

ZAYAN

#indahdihati

{{currentshow.name}} {{currentshow.name}} Segmen Terkini

{{currentshow.name}}

{{currentshow.description}}

HITZ Segmen Terkini

ZAYAN

#indahdihati

Kesihatan

Coklat Mampu Mengurangkan Rasa Takut? Ini Ada 3 Kebaikan Makan Coklat

Sedapnya coklat! Tak sangka ada kebaikan makan coklat ni.

Coklat mengandungi pelbagai vitamin yang sangat berguna kepada tubuh badan kita seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin D dan juga vitamin E.

coklat mampu mengurangkan rasa takut? ini ada 3 kebaikan makan coklat

Kandungan koko semula jadi mengandungi magnesium yang mampu mengelakkan penyakit hipertensi, jantung, diabetes dan masalah kewanitaan. Dengan mengamalkan pemakanan coklat setiap hari dapat meningkatkan kandungan magnesium dalam nutrient harian.

 

Coklat terdiri daripada pelbagai jenis atau variasi. Antara jenis coklat yang menjadi kegemaran masyarakat masa kini adalah dark chocolate, white chocolate dan milk chocolate. Coklat yang paling khasiat adalah dark chocolate. Ini ada 3 kelebihan sekiranya mengamalkan pemakanan coklat:

 

1. Tinggi khasiat

via GIPHY

 

Ini kerana, coklat gelap atau coklat asli mengandungi biji koko paling tinggi iaitu sekitar 70% dan juga bebas daripada sebarang lemak tepu dan minyak sayur.

 

2. Mengurangkan stress

via GIPHY

 

Coklat gelap memiliki banyak khasiat berbanding coklat putih dan coklat susu. Rasa pahit dan manis ternyata berupaya mengurangkan tekanan dalam diri individu.

 

3. Merendahkan tekanan darah

via GIPHY

 

Antioksidan yang terdapat dalam koko secara tidak langsung membantu badan seseorang bebas daripada sebarang radikal dan kerosakan sel badan. Ia juga berupaya merendahkan tekanan darah dan meningkatkan kolestrol baik dalam badan manusia.

 

Sumber: iamlejen

Filled Under :


*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.

Menarik

  • {{related.category}}

    {{related.name}}

     {{related.DocumentPublishFrom | date:"dd MMMM yyyy h:mma"}}